足首の曲げ伸ばしのタイミング『ハンス理論』


ダンスを踊る上でも、日常でも、足首を歩くときに連動させるのは、基本的な動作です。

その基本的な動作が、日常から出来ない人が増えているのですね。

旭川市内でも街行く人の歩き方を、職業柄見てしまうのですが、なかなか足首を使って歩いている人を見かけません.

ここ数ヶ月、生徒さんにダンスを教えるために、私、樽本が習いに行って、ご指導受けているひとつに、足首の曲げ伸ばしのタイミングがあります。

足首を使うにも、タイミングが合わなければ、うまく歩けないわけで、非常に大事な部分です。

『ハンス理論』(ハンス&アン・ラクスホルムと言う方が提唱)というのですが、基本的な動きの中で、それをダンスにどうやって応用していくかということなのです。

自分の身体を守る為にも大切な、足首の使い方

シモンダンススペースのダンスの基礎トレーニングを受けていだだければ身に付きますよ。

ダンスに興味の無い方でも一度、当スタジオにお越し頂いて

体験レッスンにチャレンジしてみませんか?


旭川ダンススタジオ シモンダンススペース

〒070-0034
北海道旭川市4条通8丁目1703番5 アピスビル3階

電話:0166-85-7717

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