旭川のダンススクール

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ダンスで肩甲骨まわりを動かして脂肪燃焼 0

今回は、脂肪燃焼の要でもある、肩甲骨周りについて、触れてみますね。 肩甲骨の間を動かせると、脂肪燃焼にかなり役立つそうです。 ところが、ダンスをしていない大体の人は、ここを自分でなかなか動かせません。 ダンスをしている人 [...]