旭川のダンススクール

楽しいダンストレーニング イエス・ノー 0


今回のトレーニングは『イエス・ノー』です

下記の順番でやってみてくださいね。

 

・男性と女性が向かい合って、亜互いの両肩に、両手を置きます。

・女性が内側、男性が外側で枠が形成されます。

・男性が『イエス』と言ったら、女性が『ノー』と言って、『枠』を広げます。

・男性は女性が広げた『枠』に、対抗し、枠を広げないようにします。

・この時、男性は『枠』を狭めません。

・これを何回か繰り返します。

慣れたら、スタンダードのホールドで、上記のことやってみましょう。

 


 

旭川ダンススタジオ シモンダンススペース

〒070-0034
北海道旭川市4条通8丁目1703番5
アピスビル3階

電話:0166-85-7717

[`evernote` not found]
LINEで送る

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です