先月末には、『グループハウス』とのコラボとして、 車椅子の方々がメインの『出張ダンスエクササイズ』、 […]

さて、皆さんは、人の骨格って、大まかにどんな構造か、知っていますか？？？ 人の関節は、おおむね『らせ […]

さて、女性は、姿勢だけでなく、お顔も美しく見て欲しいのは、当然だと思うのです。 普段のお化粧、ダンス […]

今回は、『固くなった内臓を軟らかくする』 内臓なんて固くても、動きに関係ないしょや？　なんて言ってる […]

今回するのは、『指回し』をしながらの、『ストレッチ』!! 十数年前に一時期テレビでも話題になった(古 […]