今回は、『足指』『動き出すタイミング』に触れていきますね。
1)【レッド】
・用意の段階
⇒前後バランスはまっすぐ。
2)【イエロー】
・息を吸った時の『足指』は、床をつまむように、力が入ります。
⇒この時の前後バランスは、『踵より』
3)【グリーン】
・息を吐く時の『足指』は、力を抜いて、まっすぐになります。
⇒この時の前後バランスは、『つま先より』
⇒バランスが前にどんどん移行し、1歩足が前に出ます。
わかりましたか？体が進むタイミングは、【グリーン】息を吐いて、足指が弛緩した時です。
タイミングをつかめるようになるまで、かなりの練習が必要ですが
シモンダンススペースでは、わかりやすく丁寧に指導させていだいています。
最初は難しいと思っていても、繰り返す事で克服できます。
出来るようになるまでとことんお付き合いしますので
旭川ダンススタジオ シモンダンススペースの扉を開けて頂ければと思います。
