さて、この記事にたどり着いた皆様 下記のエクササイズにチャレンジしてみてください 意外と難しいんです […]
最近ＴＶや書籍などでよく耳にする、『呼吸法』について、今日は書いてみます。 ヨガなどでは昔から決まっ […]
ダンスを踊る上でも、日常でも、足首を歩くときに連動させるのは、基本的な動作です。 その基本的な動作が […]
さて、先日の記事に書きました、旭川市東旭川にある、グループハウス『まごころ館』 にお邪魔させていただ […]
2013年5月2日(木)朝10時45分～11時30分まで、 第1回のダンスエクササイズ『シモンメカニ […]
さて、本日の午前中、北海道としては恐らく初であろう、 プロのダンスインストラクターが、車椅子の方々に […]
