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ダンスでも大事な呼吸法

最近TVや書籍などでよく耳にする、『呼吸法』について、今日は書いてみます。 ヨガなどでは昔から決まっ […]

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足首の曲げ伸ばしのタイミング『ハンス理論』

ダンスを踊る上でも、日常でも、足首を歩くときに連動させるのは、基本的な動作です。 その基本的な動作が […]

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ダンスエクササイズ『シモンメカニクス』サークル開始しました

2013年5月2日(木)朝10時45分~11時30分まで、 第1回のダンスエクササイズ『シモンメカニ […]

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北海道発? 介護施設でのダンスエクササイズ

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