さて、今日は、『イエス・ノー』『呼吸』『動き』を連動させましょう
ワルツで試してみます。
・カウント２で『吸気』＆『ライズ』
・直後に男性が『イエス』と言い、女性は『ノー』と言いながら、ホールドを広げる(呼気)
・男性は、その広げる枠を崩さないように、対抗する⇒ホールドを狭めてはいけません
・カウント３、１までは、ホールドの緊張感を保つ。
・踊っている間、上記を繰り返す。
このタイミングは、微妙に人それぞれ違ってきますが、踊っている２人の間では、
タイミングを合わせていきたいところです。
※１ 吸気時、足指は、しっかり床をつかみます。
※２ 呼気時、ホールドの緊張感を保っている間、足指は弛緩します。
